Tauryna – dodaje energii i pozwala budować masę
Tauryna jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do aminokwasów. Nie wchodzi ona w skład białek, lecz jest w procesach ich przemian w organizmie człowieka. Dlatego też...
Jak zbudować masę ciekawostki
Masę ciała należy kształtować głównie na treningu oraz poprzez dietę. Jedno bez drugiego nie ma większego sensu. I raczej nie przyniesie pożądanych efektów. Do wspomnianego...